Blommor, …


Var till torget för några timmar sedan och köpte några blommor. Såg att en av de jag flyttade ut för några veckor sedan har tagit lite stryk. Får köpa flera senare.

Gick ut till torget igen vid 08 och då var det inte lika mycket folk, så 07:15 verkar inte vara bra tid att vara till torget och handla blommor, många verkar vilja köpa blommor. Alla håller inte distansen, speciellt inte 2 yngre idag.

Vid 8-tiden så haglade det lite, skulle det? Tror inte att det blir någon tur till Nässjö idag, ryggen är sämre. Få se om det blir bättre att stretch för andra gången idag. Har smort den nyss.

Jobbade nån timme innan jag gick ut och handlade. Lite backup strul.

Ut en stund


Kollade på backupstatus, fel anmälde hängande backupen och tog en promenad.

Har fortfarande ont i ryggen.

Ut en stund


Det kändes bra i magen och jag hade kollat lite status på jobbet, så jag drog i väg.

Det plingade i telefonen, en kalenderpåminnelse. Just jag, jag skulle patcha sista servern i klustert (en av sekundära replikor/passiva kluster noden)!

Äh, jag hinner göra det sen tänkte jag och jag kan även göra det under kontorstid, så jag stampade vidare och kollade på soluppgången.

Patchade servern när jag kom hem och tog en dusch nu. Ska ta dokumentera patchningen snart.

Promenad


Var ut och gick en stund i morse. Det känns varken bättre i huvudet eller ryggen av det. Det kom några flingor medans jag gick.

Få se om stretch, Linnex och Alvedon lindrar värken.

Omberg


Åkte till Omberg idag, årets första. Det några miljoner bilar & husbilar där så jag kunde bara stanna och fota på 1 av 3 ställen som jag brukar stanna.

Det blåste hårt och var djävulskt kallt. Mina fingrar var kritvita när jag kom tillbaka. Kunde knappt ta fram plånboken och tanka. Det var kämpigt att dra ner dragkedjan för att ta fram plånboken med.

Värre blev det när jag spritade händerna före och efter tankningen. Handsprit och kyla går inte alls ihop.

Fick ont i nacken, huvudet, …. av blåsten. Hjälmen tryckte in mot ansiktet, tiningarna gjorde ont, nacken, och axlarna fick sig ett stryk av motvinden, … Domningarna är värre. Men magen klarade sig, behövde inte rusa in på toa när jag kom hem och inte heller korta ner turen. Det var 6-10 grader.

Efter att blivit lite varmare och efter maten, gick jag ut och planterade blommor jag köpte igår. Få se hur de klara kylan.

Tankade 8,37 liter. Mätarställning: 2353. 16,5 mil blev det idag.

Ut en sväng


Tog en kort tur idag. Är inte bra i magen direkt. Var till Bankeryd och vände. Det var lite kallt, 6 grader, men jag kör ju inte med med underställ direkt. Det blåste en del med.

Fick lite ont i ryggen på nytt och stickningarna i fingrarna blev värre, speciellt när jag kom in i värmen igen.

Tankade 5,52 liter. Mätarställning: 2188. 3,1 mil blev det idag & 2,4 mil i torsdags.

Ut och handlade lite


Tyckte att det kändes någorlunda bättre i magen, ryggen och domningarna. Så jag tog en kort tur. Hade tänkt att åka till Nässjö för att köpa kedjespray då jag inte hittade det i packboxen. Väl i Huskvarna kom jag på att jag har nog kedjespray i förrådet.

Så jag ändra kurs mot Vistakulle och handlade där.

På vägen hem började det regna.

Gick till förrådet och japp, där hade jag 3 st kedjespray, 2 mindre och en lite större. Så jag gick tillbaka till hojen med en liten spray och stoppade det i packboxen.

Domningarna och ryggen blev värre av turen.

Mätarställning: 2054. 4,5 mil blev det idag.

Tog en tur idag


Slutade vid lunch och tog en tur.

Det var lättare att ta sig stövlarna idag, men det gjorde ont i ryggen. Något ischias-aktig grej kände jag under färden, så jag åkte inte långt. Åkte en del motorväg tur och retur.

Inga isfläck/snö där jag åkte denna gång.

Fick ta det lugnt ner i garaget idag med, mycket rullgrus. Såg nån kvart senare att det var nån som sopade upp gruset 🙂 Jag slapp regnet (duggregn), men inte gruset. Man kan inte få allt.

Kände att det var dags att arkivera varselvästen i runda arkivet. Plockade fram varselvästen från klubben i Uppsala istället. Saknar dock fickan på den.

Mätarställning: 2009. 7,2 mil blev det. Tankade 5,45 liter.

Premiärtur


Årets premiärtur blev väldigt sen av hälsoskäl, magen och ryggen. Tog lite längre lunchrast för att ta en sväng.

  • Första testet var att knäppa byxorna! Det gick! Men det var väldigt trångt.
  • Andra testet var stövlarna. Jag har alltid haft svårt med dragkedjan på vänsterstövel. Kämpade med den i 5 minuter! Försökte dra upp den med högerhand! Fick inte mer ont i ryggen av det testet.
  • Tredje testet var att komma upp på hojen. Det gick bra. Fick inte mer ont varken i höften eller ryggen 🙂

Tog småvägarna mot Domneådammen. Det gick bra. På ännu mindre vägar stötte jag på is och snö, men lyckades undvika det. Ville inte åkte tillbaka på grusvägar. Såg att det is och snö när jag passerade en av de tidigare. Sen var det lerigt med.

När jag stannade för att fota på grusvägen, så sjönk hojen i leran. Plockade fram plattan jag köpt på Biltema och det gick bra att stödet var på den. Värre var det när jag skulle dra. Dels fick jag kämpa mig ner till marken för att plocka upp den och dels började stödet att sjunka. Flyttade fram hojen ett par gånger tills jag kände mig tillräckligt mycket säker för att kliva på hojen.

Vet inte var jag lagt den andra plattan där jag hade gjort hål i och hade en snöre igenom hålet. Får leta efter den eller fixa den här med.

Det var 7-10 grader idag.

Det blev 3,4 mil idag. Mätarställningen hamnade på 1937.

Var ut och gick en stund


Motvilligt tog jag fram byxorna idag för att kunna ta en promenad. Det var typ +4 idag. Såg en MT-09 ute och längtade till min. Få se när jag blir bättre i ryggen och om vädret och magen tillåter första turen med hojen i år.

Tog ledigt idag och imorgon. Få se om jag kan ta en tur imorgon, eller om jag tar en kort promenad. Tog det lugnt på promenaden idag, har bara lite ont. Få se hur det går.

Årets första fönsterputs


Kände för att putsa fönstren på utsidan. Det kändes för kallt att stå i skuggsidan och putsa fönstren. Men jag stod och pratade länge med granne. Och jag hade som vanligt shorts och t-shirt.

Det kändes i ryggen och skulderbladen med. Är inte riktigt bra i ryggen sen det högg till i veckan. Hoppas att det blir bättre till imorgon. Funderar på att ta en tur med hojen imorgon, men bara om det känns bättre i ryggen och det att blir lika varmt som det har lovats i olika appar.

Tog en promenad i morse


Var och handlade strax efter 06. Det var +9 grader 🙂

Tog en längre promenad efter att dumpat grejerna hemma. Det kändes inte bra i ryggen.

Ska se om det blir bättre efter att ha stretchat, smort, använt Rollerfoam, …

Gick ut en sväng


Magen kändes stabil och huvudvärken var borta, så jag passade på att först gå till torget och köpa och honung (bl. a.). Dumpade grejerna och gick mot söder för att köpa nudlar, men sen tänkte jag behöver verkligen gå i den trånga och smala affären nu? Nä, tog en annan väg till Vättern för att fota istället.

Väl där började ångra mitt val, det var folk som gick utan att ta avstånd, 2-5 pers i led utan att en försöka ändra på det när det blev möte. Fick stanna och vända bort mig till de passerat mig, eller gå undan på gräsmattan/gatan om det gick att göra. Så nä, den tiden på dygnet passar inte att gå ut i dessa tider.

Det var typ -14 när jag gick ut och betydligt varmare när jag kom tillbaka.

Får ta en dusch och en Bamyl nu, då huvudvärken är tillbaka.

Dags att lägga undan shortsen?


Det kändes kallt att sitta och jobba i shorts, både igår kväll och i morse. Det drar på golvet, fast bara vid skrivbordet som är nära altandörren.

Fortsätter det så, så får jag ta på mig byxor istället för shorts när jag jobbar. Strumpor (ankelstrumpor) har jag redan på mig när jag jobbar. Så det kanske blir tofflor med ett tag.

Njur eller gallsten?


Vet inte om det njursten eller gallstensanfall jag hade nyss, kul var det inte. Gick över efter en timme. Jag tror inte att det är njursten för kissa har jag kunnat göra, utan problem, men det har varit som de andra gångerna med värken.

Häromdagen hade jag lite svårt att kissa visserligen, men det gick över, hade inte ont heller.

Får lägga detta på listan av alla mina problem.

Det har varit en hel del spring på toa. Har haft ont i magen mer än vanligt. Ländryggen och vänstersidan har gjort ont med igår och idag. Så humöret är inte på topp direkt och jag har varit lite grinig.

Få se hur det går att sova i natt.

Klarade mig hem


Klarade mig hem innan jag behövde rusa in på toa.

Jobbade i morse, satte igång backup på nästan alla databaser och kollade då och då läget. Det var inte många kvar vid 06:30-tiden (började 05:30). Skönt, då kan jag ta semester!

Det kändes bra i magen och solen var framme, så jag tog en promenad och fotade. Hade tänkt att vända för att gå upp till Stadsparken när jag kände att det var dags att vända hem och gå på toa. Skyndade långsamt hem och hann precis. Känner att det inte är över, så det blir inte mer utgång idag.

Inte kul att raka skallen och ansiktet


Det var inte kul att raka skallen och ansiktet med trimmern nu när jag extra ont i armbågarna. Borde ha smort armbågarna och tagit Ipen + Alvedon innan.

Men, det var dags att raka skallen, det hade blivit värre om jag hade väntat längre. Vill inte gå till frisören i dessa tider och vill inte låta det växa vilt heller.

Det var tur att jag hann raka skallen och det mesta av skägget när batterit på trimmern tog slut! Ville inte gå ut naken i hallen och hämta sladden. Hade glömt att ta med sladden till badrummet den här gången 😛 Men batteriet har alltid räckt till, men inte den här gången. Har nog klippt mig tidigare de andra gångerna!

Så skägget fick jag ta med one blade istället.

Nu måste jag ta piller och smörja armbågarna känner jag.

Var till ortopeden


Var till ortopeden idag. Han hade sett resultatet av undersökningen. Det var normala värden, som han misstänkte även första gången jag träffade honom.

Däremot har jag nog fått ”tennisarmbåge”.

Sömnbrist, strul, samtal från läkaren


Fick hem andra julklappen idag 02:30. Jag var vaken när det skramlade utanför mig. Undrade vad det var och innan jag öppnade dörren kom jag på att jag skulle få hem paket (mobilskal och skyddsfilm) i dagarna.

Det var det som hade kommit och jag pillade lite med det. Sabbade som vanligt en skyddsfilm (tur att jag skickade efter 4 st under svarta veckan!). Skalet var större och tyngre än jag trodde. Så tog bort det rätt så snabbt. Det är dessutom dumt att ha metalskal under vintern!

Jag sov 2-3 timmar i natt. Vaknade av värk och flyttade till soffan. Kollade tiden och det var runt 12:45. Såg att jag hade fått larm på att 2 kluster hade tappat sina vittnen. Loggade på och såg att nästan alla AG hade gjort failover dessutom på dessa servrar. Allt var grönt nu visade sig. Kollade om det vm-backuperna som hade orsakat det, men det var inte det. Ska kolla mera om det backuperna kan vara inblandad ändå (om de hade tagit en timme eller så mot 5-15 min.)

Det gick inte att sova så jag har varit vaken sedan dess.

Läkaren ringde om pratade om Amitriptylin. Jag fortsätter med 2 piller/dag i 1 år.  

-.-


Har inte mått så bra den senaste veckan, först i mitten av denna veckan har ryggen känts bättre. Mikroryggskott + ischias + ont i armbågarna + ont i anklarna + domningar i armar och fingrar + huvudvärk och stundtals yrsel gjorde att jag inte jobbade så mycket förra veckan (inte i måndags heller för den delen). Har slutat ta Ipren + Alvedon. Magen klarar inte av det direkt.

Fick hem kalendern jag beställt från Beautiful Uppsala idag. Förra veckan fick jag hem kikare och stativ jag hade beställt till mobilen. Har inte mått så bra och inte tagit promenader så jag har inte hunnit testa de än.

Väntar på att få hem tröja och varselväst (från Uppsala), mobilskal och skyddsfilm till mobilen (som jag köpte under svarta veckan). Väntar också på att få present för att ha deltagit i webinar med.

Sen fick jag avi om medlemsavgift (då det inte finns möjligt att använda autogiro längre) , som jag schemalade betalning på.

Vad mer, ju, en av ljusslingorna jag hade blev glapp, så jag rev ner. Har inte haft lust och ork att pynta. Få se om den lusten kommer tillbaka, annars bär jag ner julsakerna. Ljusstakarna är framme dock och har ersatt några av mina flammande lampor.

Var på undersökning


Var till sjukhuset för att undersöka nerverna. fick elstöt i dryga halvtimme på olika stället i arma, händer och fingrar. Fick mer ont och mer domningar på köpet.

Jag ville inte åka buss i dessa tider, så jag gick t o r. 16753 steg = 11 km.

Det var vägarbeten och gångvägar var avstängda, vilket stressade mig som behövde ta omväg. In i leriga ”stigar” för att komma fram till Rocksjön, sen gasade jag på för att inte komma för sent. Det gjorde mig svettig och det duggregnade med, så det var lagom kul.

Kom fram med god marginal så jag kunde besöka toa 2 gånger, samt varma händerna som man var tvungen att göra innan själva undersökningen.

Få se vad de kommer fram till.

Fick rusa in på toa när jag kom hem med. Tog en dusch för att bli av med svetten innan jag med möda kom ner till golvet och rollerfoam för att få bort låsningar i ryggen. Fötterna gör bra ont nu.

Behöver trycka i mig mat. Har inte ätit något sedan 05-tiden (7,5 timme sedan)

Dagens lunchpromenad


Tog en lite längre lunchpromenad idag. Som tur var klarade jag mig hem innan jag behövde springa på toa.

Nervkontrol


Fick kallelse för undersökning av nervernas funktion som det så fint heter. kommer att få lite ström i armarna den 24 november alltså.

Om jag skulle rita var problemen sitter idag, så skulle det vara rätt så många ställen. Väntar med att rita ett tag.

Promenad, konferens, huvudvärk, …


Tänkte testa och se om mitt huvudvärk blir bättre genom en lite längre promenad under lunchen. Det hjälpte inte. Får nog ta piller så att jag orkar vara med på konferensen idag. Även idag är det till 22:45 (de pass jag valt vill säga.)

18:30 på måndag, 23:45 på tisdag, onsdag-fredag 22:45. 08:30 på lördag. Är redan trött! Tur att det finns lite paus de i mellan, ibland!

* . *


Kan man inte koppla bort tankarna efter en pre-conference (Pass Summit) som slutade 23:45, så kan man uppgradera hemma burken!

Få se om jag kan somna.