Tog en


Första påsken som jag varken jobbar på Elmia, eller åkt iväg tidig morgon.

Tog en promenad dit jag trodde var minst trafik, men det var värre just där! Jag gick mot strömmen.

Det var snö och is på vissa ställen och lera på andra. Annars var det OK att gå, trots att jag hade ont i fötterna.

Vet inte hur det utanför Jönköping, men man kan åka in i stan i alla fall, om man gillar att fastna i trafiken.

Solen värmer trots minusgrader och jag behöver ta en dusch till nu efter promenaden.

Få se hur magen gillar maten idag. Igår var det inte kul. Jag har glömt att ta pillren till maten. Ute har jag kommit ihåg att ta de, men inte hemma. Senast i morse kom jag på det när jag var nästan klar. Igår var det inte så kul och jag var hemma hela dagen.

Antal steg: 9836 = 6,66 km!

Detta bildspel kräver JavaScript.

## . ##


Hade tänkt att gå till stan och äta sushi idag, men dels hade jag för ont i fötterna och dels blåste det kallt. Så det blev bussen t o r istället. Gick några hållplatser i alla fall.

De byxor jag hade skickat efter kom till postens utlämningsställe och jag hämtade de på vägen hem.

Var sugen på kyckling så gick tillbaka till centrum och köpte grillad kyckling så jag åt lite av och lade undan 5 portioner.

Hade plockat fram skinka och rostbiff från frysen. Magen tålde inte dessa. Åt en bit skinka till mellanmål i morse och behövde besöka toa flera gånger. Rostbiffen åt jag senare, för en timme sedan och har ont i magen nu.

Köpte lite baklava när jag var till centrum och tog en bit. Tungan och halsen gillade inte nötterna i baklavan = allergin mot pistagenötterna är värre, men jag har inte dött än. Få väl ge bort resten,

Kunde inte släppa en grej i morse, så jag loggade in och jobbade en stund i morse.

Hade sagt att jag kan vara standby utifall det skulle skita sig med uppdateringar som skulle ske under helgen och jag behövde pilla på databaserna, backuperna, … Fick veta att det gick galant så nu är det helg på riktigt 🙂

Redan idag var det köer på motorvägen och vid mig, detta innan Elmia mässan har öppnat. Det lär bli lika kaotiskt i trafiken under påsken.

Hade ju tänkt att åka iväg med hojen, men …, det är inte väder för det. Det hade gått att åka idag, in i stan i alla fall. Men, jag hade inte lust.

Det är åter fullmåne och jag lär sova lite sämre igen.

/* . */


Nä, nu tar jag påskledig!

Fick lite chock när jag såg att det var -13° i morse. Gick ut lite för tidigt för att ta bussen, eller rättare sagt lite för sent med den buss jag hade tänkt att ta. Istället för att gå hem så gick jag till 3:e hållplatsen från mig, i den kylan.

Hade tänkt att gå hem, men jag hade för ont i höger fot fortfarande så jag tog bussen efter att ha gått några hållplatser.

Det jag hade tänkt att göra idag, tog mycket längre tid än beräknad, jag var tidsoptimist helt enkelt.

Skulle skapa Availability Group av 7 databaser i utvecklingsmiljön. Hade förberett mig, skriptat det mesta samt lagt ett körschema.

Körschemat fick jag komplettera, det var steg som jag visste att skulle behöva göra, typ ta en ny backup innan skapandet av självaste AG, men som jag inte hade skrivit i körschemat.

Så körschemat blev komplett till nästa gång och andra AG. Men backuperna och restoren tog längre tid än jag trodde. Och sen hade jag inte tänkt på att det är 7 databaser och inte 1 som ska göras!

Trots checklistan missade jag en databas, hade glömt att skriva den där jag skulle bocka av, så jag fick ta en backup på den och flytta den med.

Backupjobben på nya miljön hade jag skriptat, men det det sket sig på 2 av 3 servrar när jag skulle skapa de. När jag kollade det, så hade det ”automatgenererade” skriptet hårdkodad en servernamn, så jag fick ändra dessa och sätta @@servername istället.

Började 06 och blev klar 10:45. Visst det var fika emellan, men ändå!Det skulle jag inte ta mer än halv timme!

Jaja, nu är schemat komplett, för jag dokumenterade med skripten med så det borde gå fortare i test & prod!

Såg att tryckfelsnissen hade varit framme när jag var klar med allt 😦 Det är visserligen bakom kulisserna det där felet och allt funkar, men det är inte snyggt 😦 Jag hade ju skriptat allt, men det blev grammatiskt fel satt namn på AG och Listernern.

Jaja, Det får blir rätt i test och prod. Jag kanske kan riva AG:t och skapade det på nytt, med rätt namn senare? Allt är skriptat och det behövs sättas ett ”T” i slutet. Men det är lite pill och det ska pillas i dns med.

Så är det när man är trött och har sovit dåligt! Ändå har jag lagt en dag på körschemat och skriptandet, och så snubblar jag på mållinjen, då jag inte varit klar i skallen.

Eller så får jag leva med felet.

Jag är bra sugen på att ta ut hojen, men nä, det får vara.

Hade skickat efter en tröja. Fick en lapp idag att jag behöver betala tull, …, så jag fick betala lösensumman nu. Borde få tröjan nästa vecka. Det känns lite bökigt det hela, så jag lär tänka en och annan gång innan jag beställer saker från utlandet i framtiden.

 

 

# . #


Var till vårdcentralen och lämnade blodprover, 7 rör togs det! Zink, socker, B12, Levaxin, … Får höra hur värden är när jag träffar läkaren den 10 april.

Känner mig rätt så trött, trots att jag sov bort hela helgen.

Det blev en lång dag igår med, men jag ska ta ledigt på torsdag istället. Med workaround fick vi FCI att funka på SnapCenter.

Något som det visade sig vi inte kommer att använda då vi kör med SQL Server Always-On Availability Groups och inte SQL Server Failover Cluster som denna funktion var till för!

Det gick bara åt 2 dagar på att fixa workaround, inte som det var tänkt att använda ens! Detta trots att jag skrivit i ärendet samt i mejlen att vi kör Always-On Availability Groups! För att inte räkna in att vi tittat på det i fjärrsessionen och nämnt i flertal samtal.

Ändå envisades supporten att FCI måste vara på plats innan vi kan ta backup! Något som inte behövdes. Jag hade konfat rätt från början och alla felmeddelanden hade inget med FCI att göra i alla fall 😉

 

Sovit mycket


Däckade flera gånger under lördagen o sov länge idag, så har nog kommit ikapp det jag förlorat på sömnvägen under gångna vecka.

Behövde inte ens ta sömntabletter = skönt!

Promenad hem, …


Slocknade i soffan mellan 17-18 igår. Lyckades ändå få sammanlagd 5 timmar till under natten.

Det var varmt o skönt på e.m. och jag såg flera motorcyklister på vägen hem. Jag gick hela vägen hem, ingen smart drag från min sida. Har haft ont i fötterna och det blev bara värre.

Insomnia


Lyckades sova typ 45 minuter. Hade svårt att somna för att börja med.

Satt o jobbade till 23. Sov mellan 23:30 och 00:15.

Flyttade mig till soffan, ingen sömn här heller. Får se om jag somnar till slut.

Frågan är om jag ska äta frukost nu? Hon är bara 02:30.

Strul, trött, …


Är rätt så trött nu. Gick upp 02:15. Dels var det spring i trapphuset och dels var det tjockt i näsan så jag var tvungen att spraya nosen med anti-histamin.

Var på jobbet 06 och stack hem 19.

Det var små strul. 4 databaser flyttades till ny burk. 2 procedurer var det hårdkodad servernamn på så jobben felade.

Ett integrationspaket felade på ett steg, kunde inte radera gamla filer. Paketet var skapad med gammal version av BI och det sket sig med konverterings till ny version. Så det felet kvarstår.

Ändringar i paketen som vi hade gjort följde inte med när det kopierades till nya servern, så ändringar fick göras om.

Så denna gång tog det så lång tid som vi hade planerad. Men jag trodde att det skulle inte gå all reserverade tid, men det gjorde det alltså.

Nu vet jag inte om jag ska äta middag, eller försöka sova hungrig? Få se vad jag gör.

Det var annars fint väder idag med 🙂

Just ja, det gick bra hos naprapaten, men jag har bra ont.

Trött, strul, …


Deklarareade igår! Behöver inte tänka på det förrän nästa år.

Sov lite extra dåligt i natt och var bra trött idag.

Det var rätt så fint väder så jag gick en kort stund innan jag kom till jobbet, men jag kunde inte tänka på hur jag ska återställa en databas, på samma server med annat namn. Den databasen anänder sig av filestream. Adressen är hårdkodad i databasen så jag misstänkte att den skulle vilja skriva i samma mapp som den kopia som jag skulle återställa.

Så jag gick till jobbet och efter en hel del tester i labb, massa med misslyckande, lyckades klona databasen till samma server. Till annan server sket sig kloningen, men jag kunde med skript skapa databasen där jag hårdkodade adressen till mappar och filer.

Detta behövde jag inte göra på den server jag skulle återställa från början, kloningen gick igenom utan problem 😮 🙂

Tog bara 3 timmar!

När jag kom hem såg jag att jag fått ett brev från dietisten. Kuratorerna på Ryhov tyckte att jag ska kontakta vårdcentralen istället.

Såg nu att de medicin jag skickat efter har kommit, så jag ska gå och hämta de.

Det blir kvällsjobb imorgon,  3 databaser ska flytta till annan server så vi kan avveckla den server de rullar på just nu.

Det borde inte ta så lång tid, men man vet aldrig. Så jag hämtar medicinen nu istället, även om jag bara vill sova!

** . **


Hade en träningspass till idag, gick mot bankarna. Fy vad det var jobbig för mina fötter, där jag redan hade ont i. Is på många ställen. Spårigt där andra hade gått tidigare. Jag vände.

Blir ingen sån äventyr tills snön och isen är helt borta.

Igår hade jag väl ont så jag tog bussen till Huskvarna, handlade på bolaget och åt lunch. Favorit alkoholfria ölen, ingefära smak, lyste med sin frånvaro. 2 alkoholfria öl, en alkoholfria cider och 4 öl blev det. Få se om jag gör slut på dessa i år. Har kvar ölen jag köpte förra året.

4,38 km blev det.

Kvällspromenad


Gjorde misstaget att ta mig till Rosenlundsbankarna ikväll. Solnedgången såg så vackert ut i veckan så jag tänkte kolla hur det ser ut ikväll.

Det blåste som fan, det var mycket moln, det snöade lite och det var så svårt att gå så att jag har väldigt ont i fötterna, fryser och det rinner från kranen.

Många misstag idag. Men jag hann hem innan mörkrets fall. Hade inte varit kul att varit ute där i mörkret, men det hade jag planerat i alla fall.

18636 steg/14,3 kyliga km blev det idag.

Isvulkan på Vättern


Jag var smart nog att gå 3 km i -9° (om inte kallare) längs Vättern idag! Väldigt smart!

Var för tidig för soluppgången, missberäkning från min sida. Borde ha väntat en halvtimme till innan jag åkte hemifrån, men är man uppe 03:30  så är det lång väntetid.

Såg i alla fall isvulkan för första gången. Det var häftigt, även om jag tycker att det är dags för vår och värme.

Tänkte gå hem med, för det var varmare, men blåsten gjorde att det kändes kallare, så efter att ha gått 4-5 hållplatser tog jag bussen hem.

Detta bildspel kräver JavaScript.

Samtal med läkare, naprapatbesök, …


Fick Creon på posten igår kväll som jag var och hämtade.

Bokade tid hos naprapaten igår kväll. Det fanns en tid kl 07 idag 🙂 Bokade sedan en ny tid nästa vecka redan för längre behandling. Det behövs. Det hugger till i nacken när jag vrider den, eller stretchar. Nya bänken var konstig, men skit bra.

Ringde till vårdcentralen. Blev uppringd, men mitt i samtalet hände det något akut så hon bad att få återkomma. Lite senare återkom sköterskan och jag kunde begära mer Creon & Flutide. Den läkare jag träffade förra året och året innan ville att jag ska boka en tid till våren. Det skulle tas lite prover på Levaxin innan mötet. Så jag kommer att få en kallelse.

Den läkare som hade skrivit ut Creon ringde upp mig senare. Hon var skeptiskt till mer Creon, speciellt för att hon inte hade träffat mig. Sen var det mängden Creon som hon var fundersam.

Det visade sig att max 80000 ska det tas på måltid, vilket jag tar. Sen fanns det annan mått att ta hänsyn till. Mx 10000/kg som patienten väger.

Hade råkat väga mig i morse. 108,5 vägde jag nu. Mer än Januari, alltså tappet har stannat efter intag av Creon.

Låt oss säga att jag väger  110 kg.

10 000 * 110 = 1 100 000 max/dag

1 100 000/40000 = 27,5 piller/dag. Jag tar 6-7 st!

Så jag fick ut dubbla burkar/uttag. Fortfarande står det 1-2 piller/3 gånger per dag 😦

Kom på att jag räknade fel när jag nämnde hur många jag tar per dag. Dietisten ville att jag ska äta mellanmål på e.m. och kvällsmål med!

  • 1 till frukost
  • 1 till mellanmål
  • 2 till lunch
  • 1 till mellanmål
  • 2 till middag
  • 1 till kvällsmål

Så egentligen ska jag ta 8/dag!

Hon blev nöjd dessutom att jag ska träffa den andra läkaren i april. Sa att de fick gärna ta andra prover för att reda ut bukspottskörtel grejen inför den träffen när de ändå ska kolla t ex sköldkörteln.

För just detta var en chansning från Värnamo dietisten. Jag uppfyllde alla krav/symptom på minskad produktion av bukspottkörtelenzymer.

Få se hur de gör.

F.ö. är jag bra trött. Har varit vaken sedan 02. Har mera ont i ryggen efter behandlingen med, men det är normalt.

Höll på att slå på arslet pga. halkan. Det är is på många ställen och det var halt trots mina ICEBUGs. Visserligen är de slitna.

Struligt, trött, hojen har kommit till Nässjö, ..


Har varit uppe sedan 01:20. Har varit rätt så trött idag.

Magen är inte som den vill heller, en av orsakerna varför jag vaknar så tidigt, värk i magen, nacken och huvudet.

Det blev en sen lunch idag. Det var lite strul. Mina program kraschade mitt i körning så jag fick återställa databasen 2 gånger av det skälet och 2 gånger av andra skäl.

Ringde till Nässjö på e.m. Min hoj hade kommit igår. Jag trodde att jag skulle ta en av de som fanns där, men nej det hade skickats efter en sprillans ny, som ingen annan suttit på.

Hojen skulle ha kommit förra veckan, men försenats pga. snö. Centralstödet och väskorna hade inte kommit än.

Väldigt ont i magen


Har åter snålat med Creon = jävligt ont i magen.

Har inte så många piller kvar. Flera apotek jag kollat (på webben) har slut, det är slut hos leverantören. Det fanns på ett ställe som jag nu har beställt. Få se när/om jag får pillren i veckan.

Får nog börja använda Alvedon & Papaverin igen, kanske kombinera för att dryga ut Creon.

** . **


Hade jävla ont efter lunchen idag och jag åt rester från middagen igår. Det gick bra igår, inte idag.

Matvete & hjortskav.

Det börjar kännas bättre nu, en timme efter att jag tog 3 st Papaverin.

 

Har kollat på isen


Kände mig tvungen att gå och kolla på isen som lagt sig på Vättern. Det är första gången jag ser detta fenomen. Tydligen så händer det inte så ofta bådar inte gott för vår varmen.

Ganska svårt att gå i djupa snön, så det kändes som träningspass.

Detta bildspel kräver JavaScript.

** . **


Dagens lunch innehöll flera saker som finns i listan på ingredienser jag ska undvika = rätt så ont i magen.

Få se om jag lärt mig av misstaget.


Det hade snöat flera ”meter” snö i natt. Nackdelen att vara morgon var att jag fick traska runt i snön. Det var plogad senare och nu håller på att smälta bort = onödig nederbörd.


Tror mig veta orsaken till varför jag mått dålig senaste perioden. Har inte tagit Levaxin regelbundet.

Ute en sväng


Åkte iväg med en kollega för att handla och fika. Trevligt 🙂

## . ##


Hoppas att det slutar snöa och isen försvinner de närmaste veckorna. Kaffebönorna börjar ta slut och räcker till några koppar till bara = behöver åka till Vista Kulle och köpa mig några påsar nyrostade bönor!

Visst det kommer att räcka några veckor till då jag inte använder kvarnen mer än 2 gånger/vecka. Har visserligen malet kaffe med, men det smakar inte lika gott.

Har bara en påse knäckebröd med och inte så många skorpor. Behöver ta mig till Gränna och köpa mera,

#####

Kom på att jag har innerväskor till sidoväskorna, så jag får tömma dessa och ta ner dem till garaget med.

Nya hojen kommer inte att ha väskor från samma fabrikat så jag kan inte använda samma innerväskor. Hoppas att det finns sådana till det andra märket med. Så himla smidigt när man reser med innerväskor.

Får ta mig ner och tömma väskorna och boxen med. Det inte så brådis visserligen, men behöver torka av dem utvändigt och invändigt.

Eller ska jag vänta till samma dag/dagen innan hojen hämtas?

Sist var det svårt att ta sig ner till garaget utan att halka på isen vid garageuppfarten. Får ta trapporna på andra ändan av garaget denna gång.

Var till dietisten


Var till dietisten idag. Fick beskriva hur en dag ser ut i matväg.

  • Rådet var att jag ska dricka mera. Är ju så dålig på att dricka vatten.
  • Äta mer regelbundet. Har hoppat över eftermiddagsfikat och mellis, på jobbet.
  • Äta mindre portioner och oftare.

Sen pratade vi svårsmälta livsmedel och jag fick en fusklapp, med förre grejer att komma ihåg.

Jag fick ta en diskussion med vårdcentralen och ev. magkatarr.

Hon hör av sig om 3-4 månader. Hon kollar om jag kan komma till en kurator.

Annars var ju bra att Creon ha hjälpt. Dosen är ju beroende på vad jag äter. Fick berätta för läkaren att jag behöver ha Creon till alla måltider, att jag äter oftare än 3 gånger.

Creon, beställde hojen, …


Fick till slut det efterlängtade Creon 🙂 Har annars snålat med det så magen har inte varit i det skick det varit innan jag börjat hushålla med pillren.

Ska till dietisten imorgon så jag får se vad det sägs där. Få se om jag hittar dit. Det var lite luddig address i kallelsen.

Ringde och beställde en blå MT-09 (medan jag var och hämtade Creon). Det svarta varianten är mattsvart och det var tydligen lite kinkig med lacken. Pest eller kolera? Valde till slut den blåa. Får en offert och jag funderar att åka dit imorgon efter att ha varit hos dietisten.

Glömde påminna om sänkningen av sidostödet!

Sen pratade vi om att min gamla kanske kan hämtas för validering och att jag får den nya levererad med. Som det ser ut nu, så verkar isen hålla i sig de närmaste veckorna. Samtidigt så tar det tid att få hem grejer jag vill ha monterad så det. Hur som kan jag inte åka nu i alla fall så hojen lika gärna hämtas tänkte jag.

Var till vinden och hittade original grejerna till MT-07. Gick till garaget med påsarna. Testade reserv nycklarna till box och väskorna så att de sitter på rätt nyckelknippa.

Jag får väl försöka torka av skiten lite mer och plocka ur väskorna och boxen innan upphämtningen.

Är rätt så trött nu, av att först varit hem, för att gå och hämta medicinen. För att sedan gå till vinden, garaget för att till slut landa i soffan.

Kände mig ganska bra idag. Huvudet värkte lite, men inte halsen. Inte medan jag var på seminariet. Men all upp och ner i trappor och ut och gjort att det känns mer i pannan och lite i halsen.

Fick bli mer Alvedon och mer halstabletter nu.