Var ut en sväng på e.m. när jag tyckte att det kändes bättre. Det blev en runda på 5 mil. Fick vända då jag fick mer ont. Nu är det värre, ungefär som igår. Provade att äta lite (humus & bröd) men det gick som det gick.
Har dessutom fått mer ont i öronen. Det hade känts bättre ett tag, så jag lyssnade på musik under körningen, hade det inte i max, runt 75%.
Drack en burk Cola och har fått illamående på köpet. Det går bra nu.