Dålig sömn, lite bättre i ryggen, …


Jag var väldigt trött i morse. Vaknade först i natt, efter bara 2 timmars sömn. Lyckades somna om efter typ 2 timmar och sov 3 timmar till, sammanlagd. Det var ingen idé att ligga och dra sig, var ju tvungen att vara på jobbet 07, vilket jag ändå är normalt, men just den kommande veckan måste jag vara. Då vill jag inte försova mig inte.

Var mycket rörligare idag och hade mindre ont, men jag var tvungen att fylla lilla apoteket på jobbet. Hade slut på Ipren. Skulderbladet är värre, jag har belastat den fel. Få se hur jag får bot på den. Kommer inte direkt åt den och smörja den, men jag stretchar så mycket det går.

Efter att handlat på vägen hem så testade jag att torka av hojen lite. Det gick, men jag fick mera ont. Så jag får ta och vila ryggen från sådana övningar ett tag till.

Få se om jag kan vara med på AW på fredag (och ta alkoholfritt förstås). Dels kör jag och dels, har jag beredskap. Det lutar åt det jag går på det i alla fall 🙂