Fryser, …


Fryser mycket nu. Har legat under täcke i fråga timmen, ändå så fryser jag 😦 Har ingen feber eller så.

Tog 5 ml Atarax, det smakade inte illa 🙂 Känner inte att hjälper, men det är första dosen

Får sluta hosta!


Det var ingen kul natt inte. Vaknade några tusen gånger, ändå lyckades jag sova så konstig att jag vaknade med värk i nacken 😦 Kanske för att jag däckade på morgonkvisten?

Var till läkaren. Han kom och hämtade mig ca en kvart efter bokad tid. Han får ofta komplicerade patienten som tar tid och då ligger han efter. Jag ska till honom den 5 februari, på hans fika tid! Han sa att han kan fika senare.

Han hade hört mig hosta medan jag satt och väntade på honom. ”Då kan du tänka dig hur mina stackars kollegor har det. Jag sitter ju i kontorslandskap och just nu låter jag inte så mycket heller för den delen!”

Jag fick rådet att sluta hosta! Jaha, hur lätt är det och ska jag gå på KBT tänkte jag?!

Han var bra pedagogiskt. Han jämförde det med ett sår eller eksem på armen. Det kliar, och ju mer man kliar såret/eksemet så kliar det ännu mera. Man måste sluta klia helt enkelt!

Det är förstås inte lika lätt att sluta med med en reflex. Det skickas signal till hjärnan att det är nåt fel och hjärnan säger hosta. Ja, något så där i alla fall 😛

Så jag får tänka på det hela tiden. Kväva hostan så mycket jag kan där det går. Om jag hostar ska jag försöka inte hosta så kraftigt.

Till hjälp har fått flytande Atarax så jag sakta och i omgångar får svälja, så att den hinner ”bedöva”. 5 ml till natten och 5 ml på morgon. Det där med morgonen är jag väldigt skeptiskt till. Jag lär bli sömnig av det och inte kunna (våga) jobba.

Jag får sluta med Symbicort och Pulmicort. Pulver retar luftrören och jag hostar. De har inte hjälpt när jag gått så länge med hostan.

Och när jag går ut i kylan ska jag använda lungplus att andas igenom. Jag får inte ta djupa andetag och får andas via näsan så mycket det går. Precis tvärtom det jag försökt lära mig göra de senaste månaderna alltså!

Att jag har yrsel, illamående och huvudvärk kommer att försvinna när jag blir av med hostan. Men jag får räkna med hostan ett bra tag framöver. Jag ska på återbesök den 5 februari för att se hur det gått med behandlingen. Jag tror lobotomi funkar bäst för att

Jag har lyckats dämpa hostandet, men jävla jobbigt att tänka på det hela tiden. Det går nog bättre att ta bort reflexen med lobotomi tror jag 😉

Ska ta Atarax efter maten och se hur det funkar. Svårt att hålla medicinen i munnen och svälja i omgångar. Lär behöva träna på det!

 

Hämtade mina ICEBUG


Igår fick jag sms att mina ICEBUG hade kommit. Hämtade de idag. Har fått tusen mejl och sms sedan förra veckan att de var packade, att de var på väg och att de var framme.

Det var samma storlek som de jag hade innan och de passade förstås. Nu slipper jag få in vatten i skorna, från andra sidan så regnar det inte nu och det hade gått bra att gå med mina gamla ändå. Men jag ska ändå gå upp till vinden med de gamla. Vet inte varför jag ska spara de egentligen, jag ska ger bort de till nån hjälporganisation, men vad är det med hjälp? Kul att få skor, men inte när man får in vatten i dem! Få se har och vad jag gör.